De fumar cortar

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Creer en los mitos sobre el cigarrillo puede hacerle creer que fumar no es tan malo. Realidad: Es posible que cortar por lo sano no sea la mejor solución. La campaña Consejos de exfumadores muestra casos reales de personas que padecen afecciones por fumar o por la exposición al humo de segunda mano. Es el primer paso y tu garantía de éxito así que nunca intentes dejar de fumar de golpe si antes no te has mentalizado de que vas a cortar por lo sano tu.

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16 Mar La mayoría de los neumólogos y guías mundiales para dejar de fumar recomiendan apagar el último cigarrillo y olvidarse del tabaco, una. La minimización de daños reconoce que, si bien dejar de fumar es ideal, es beneficioso reducir la exposición al humo dañino del cigarrillo cambiando a. Es el primer paso y tu garantía de éxito así que nunca intentes dejar de fumar de golpe si antes no te has mentalizado de que vas a cortar por lo sano tu.